"EN-TÊTE" campaign on mental health
  Conciliation travail-vie personnelle (In French Only)
  Aide et ressources (In French Only)

The Bar of Montreal would like to be a vector of change through its Member Relations Committee, and openly discuss this situation in launching the "EN-TÊTE" campaign.

The purpose of this campaign is to remind us in particular that mental health is not just a matter of avoiding illness or disorders. Mental health is the basis for being able to function on a personal and professional level, as well as for our physical and psychological well-being, while relying on the interaction between individuals and their environment. For members of the legal community, the modern world presents special challenges, such as competition, pressure to deliver billable hours and fast reaction time to keep pace with technology. Even though external stress factors cannot be avoided, we certainly can increase protective factors through the power we have over our own mental health and our environment. As a result, we can be attuned to the different aspects of our psychological functioning, whether at the cognitive level (memory, organization, mental agility, fixations and exaggerated concerns), emotional level (mood swings, hypersensitivity, irritability and sadness), behavioural level (loss of motivation, unusual mistakes, and reduced activity), consumption (alcohol, food, medication and shopping) and interpersonal relations (disputes, detachment, passivity and aggression).

Pour clore cette campagne, le comité de relations avec les membres offre un colloque intitulé EN-TÊTE : des outils pour la vie avec la psychologue Rose-Marie Charest.

Programmes pour les nouveaux parents

[Consultez l’Aide-mémoire pour gérer le départ et retour d’un congé parental]

• Bébé bonus
  
  Aide financière équivalant à la moitié des cotisations exigibles lors d’un exercice financier où un enfant naît ou est reçu en adoption.
  
  Le Barreau de Montréal offre également à ses membres qui prennent un congé parental, et qui en font la demande, un bonus qui correspond à la moitié de la cotisation annuelle versée à la section de Montréal.

Conditions et admissibilité
Montréal : 514 954-3411
Extérieur (sans frais) : 1 844 954-3411

• APTA (Assurance parentale pour les travailleurs autonomes)
  
  Aide financière pour les membres qui ne bénéficient d’aucun soutien financier pour compenser une partie des frais d’exploitation d’un bureau pendant une période où les activités professionnelles sont réduites ou inexistantes suite à la naissance ou à l’adoption d’un enfant. L’indemnité reçue sera proportionnelle à la réduction des activités.
  
  Trois types d’indemnités avec possibilité de cumuler les indemnités qui seront versées pour une période maximale de quatre mois dans le cas d’une naissance ou d’une adoption:
  • de maternité (maximum 3 mois);
  • parentale (maximum 1 mois);
  • et d’adoption (maximum 3 mois).

Si les deux parents sont membres du Barreau, un seul peut réclamer l’indemnité parentale ou d’adoption.

Conditions et admissibilité
Montréal : 514 954-3411
Extérieur (sans frais) : 1 844 954-3411

• Coaching
  
  Six heures gratuites de coaching offertes par le Barreau du Québec aux avocates en pratique solo qui partent en congé parental pour aider à préparer le départ, à maintenir la pratique et à revenir à la pratique.

Conditions et admissibilité
Montréal : 514 954-3411
Extérieur (sans frais) : 1 844 954-3411

Dispense en matière de
formation continue obligatoire

Possibilité d’obtenir une dispense totale ou partiale pour un membre qui se trouve dans l’impossibilité de compléter ses heures de formation continue pour des motifs reliés notamment à un congé parental.

Service de la formation continue Montréal : 514 954-3411
Extérieur (sans frais) : 1 844 954-3411
formation.continue@barreau.qc.ca

Sur la base d’un partenariat entre le Barreau du Québec et les cabinets participants, le projet Justicia mise sur le partage d’expertise et d’idées pour développer et implanter au sein des cabinets participants, au besoin, les meilleures pratiques, politiques ou programmes portant sur les volets suivants :

• les congés parentaux pour les salariés et pour les associés;
• les horaires de travail flexibles;
• le développement des affaires pour les avocates;
• l’accès au statut d’associé et les autres formes d’avancement pour les avocates;
• le recensement des données démographiques et le suivi des progrès au sein des cabinets.

Lancée en 2011, la première phase du projet Justicia a pris fin avec la réalisation de neuf guides de gestion pour les cabinets et les avocates, tous disponibles en format Word pour permettre aux membres et aux cabinets qui le souhaitent de s’inspirer de ces modèles et de les personnaliser selon leurs besoins.

Le projet Justicia est toujours en cours : le suivi sur l’implantation des meilleures pratiques et les échanges entre les partenaires du projet se poursuivent.

Informations additionnelles

Service d’aide et de consultation offert à tous les membres du Barreau du Québec souffrant d’alcoolisme, de toxicomanie, du syndrome d’épuisement professionnel (burn-out), de stress et d’autres problèmes de santé mentale. Disponible 365 jours par année, jour et nuit.

Montréal : 514 286-0831
Extérieur (sans frais) : 1 800 74PAMBA (1 800 747-2622)
aide@pamba.info

Adresse (inscrire « confidentiel » sur l’envoi) :
PAMBA
315, boul. René-Lévesque Est - Bureau 003>
Montréal (Québec) H2X 3P3

Téléphone : 514 866-9392, poste 226
Télécopieur : 514 866-1488
aeam@barreaudemontreal.qc.ca

Adresse postale :
460, rue Saint-Gabriel, 2e étage
Montréal (Québec) H2Y 2Z9

Montréal : 514 954-3442
Extérieur (sans frais) : 1 800 361-8495, poste 3442
mleroux@barreau.qc.ca