Campagne sur la santé physique « EN-CORPS »


L’activité physique, l’alimentation, le stress et le sommeil sont tous des concepts avec lesquels nous sommes familiers. Toutefois, connaissons-nous véritablement l’impact des habitudes de vie sur notre espérance de vie, et surtout, sur notre espérance de vie en santé ?

Les problèmes de santé liés au stress, au manque de sommeil, à une mauvaise alimentation ou à un mode de vie sédentaire sont très fréquents au sein de la communauté juridique. Étant soumis à un lot important de stress, d’exigences de productivité et à un manque de temps, plusieurs en viennent à reléguer au second plan l’importance de prendre soin d’eux et de leur santé. C’est pourquoi le comité de relations avec les membres du Barreau de Montréal est fier de vous offrir la campagne EN-CORPS sur la santé physique, qui vous offre des capsules d’information et de conseils pratiques, bâties sur mesure pour vous, ainsi qu’une foule de ressources et de références qui sauront vous éclairer sur l’importance de prendre soin de vous !